Ⅰ. Luachanna Leighis
1. Gaoth - Teas a Dhíbirt: Tá criosantamaim triomaithe beagán fuar agus is féidir leo pataiginí teasa gaoithe seachtracha a dhíbirt go héifeachtach. Nuair a ionsaíonn teas na gaoithe an corp daonna, féadfaidh comharthaí cosúil le fiabhras, tinneas cinn agus casacht de bharr slaghdáin tarlú. Is féidir le tae criosantamaim a ól míchompord a mhaolú. I leigheas traidisiúnta na Síne, úsáidtear go minic é mar chóireáil chúnta le haghaidh slaghdáin teasa gaoithe.
2. An tAe a Mhaolú agus Radharc na Súl a Fheabhsú: Tá éifeacht rialála mhaith ag criosantamaim triomaithe ar chomharthaí cosúil le meadhrán, radharc doiléir, súile dearga agus ata, agus lagú amhairc de bharr hipearghníomhaíocht yang an ae. Is féidir leis an yang ae a mhaolú agus teas an ae a ghlanadh, rud a mhaolaíonn míchompord súl agus a chosnaíonn radharc na súl. Is féidir le daoine a bhíonn os comhair ríomhairí ar feadh i bhfad tuirse súl a mhaolú trí tae criosantamaim a ól go rialta.
3. Teas a Ghlanadh agus Díthocsainiú: Is féidir le criosantamaim thriomaithe tocsainí teasa a ghlanadh sa chorp agus cabhrú le créachta, carbuncles, agus riochtaí eile a chóireáil. Cibé acu othrais bhéil de bharr tine inmheánach iomarcach nó teas - fiuchann tocsain ar dhromchla an chraicinn, is féidir le tae criosantamaim a ól nó criosantamaim brúite a chur i bhfeidhm go seachtrach ról áirithe a imirt chun na hairíonna a mhaolú.
Ⅱ. Éifeachtaí Cúraim Sláinte
1. Frithocsaídiú: Tá criosantamaim triomaithe saibhir i frithocsaídeoirí amhail flavonoidí, ar féidir leo fréamhacha saora a dhíothú go héifeachtach sa chorp, damáiste ocsaídiúcháin ceallach a mhoilliú, agus an próiseas aosaithe a chur siar. Cuidíonn tae criosantamaim a ól go rialta le staid shláintiúil na gcealla coirp a choinneáil agus coinníonn sé daoine óg agus fuinniúil.
2. Lipídí Fola a Ísliú: Léiríonn taighde gur féidir le comhpháirteanna áirithe i criosantamaim triomaithe meitibileacht lipidí fola a rialáil, cion colaistéaróil agus tríghlicrídí san fhuil a laghdú, agus cabhrú le galair chardashoithíoch a chosc agus sláinte soithigh fola a chothabháil.
3. Frithbhaictéarach agus Frith-athlastach: Tá cumais áirithe frithbhaictéaracha agus frith-athlastacha ag criosantamaim triomaithe agus is féidir leo raon pataiginí a chosc, amhail Staphylococcus aureus agus Escherichia coli. Is féidir leis cabhrú leis an gcorp daonna ionradh pataiginí a sheasamh, díolúine a fheabhsú, agus roinnt imoibrithe athlastacha a chosc agus a mhaolú.
Ⅲ. Feidhmchláir Saoil
1. Ól Tae: Is iad criosantamaim triomaithe an príomh-amhábhar le haghaidh tae criosantamaim a dhéanamh. Tá blas úr agus boladh taitneamhach ar an tae grúdaithe, agus is deoch coitianta é i measc an phobail. I rith an tsamhraidh te, is féidir le gloine tae criosantamaim oighir teas an tsamhraidh a mhaolú agus tart a mhúchadh freisin.
2. Líonadh Piliúir: Líon criosantamaim triomaithe isteach i gcroílár an philiúir chun piliúr criosantamaim a dhéanamh. Cuidíonn a bholadh nádúrtha le néaróga a mhaolú agus codladh a chur chun cinn, agus tá éifeacht feabhsúcháin chúnta áirithe aige ar dhaoine a bhfuil insomnia agus neurasthenia orthu.
3. Áilleacht agus Cúram Craicinn: Úsáidtear sleachta criosantamaim triomaithe go minic i dtáirgí cúraim craicinn. Mar gheall ar a n-airíonna frithocsaídeacha agus frith-athlastacha, is féidir leo cabhrú le hathlasadh craicinn a laghdú, dath craicinn a fheabhsú, agus an craiceann a dhéanamh níos míne agus níos míne.
Am an phoist: 27 Márta 2025
